Livsstilsrådgivning

När prioriterade du dig själv senast?

Grundidén med Livstilsrådgivning är att ge dig fler perspektiv, hitta andra vägar, bryta oönskade vanor och synliggöra vad du egentligen gör och tänker och hur det påverkar ditt resultat. Genom diskussion kommer vi fram till en handlingsplan anpassad för dig så du kan börja jobba med det du vill förändra.
Jag är utbildad till Diplomerad Livstilsrådgivare, Diplomerad kostrådgivare och Hälsoinspiratör. Läs mer om min utbildning.

Livstilsrådgivning/coachning kan handla om att:

- hantera stress.
- förändra ett oönskat beteende.
- bryta oönskade vanor och stärka upp självkänsla och självförtroende.
- hitta nya riktningar för framtiden.

Kontakta mig för mer info hur ett sådan här upplägg kan se ut.